Tervetuloa AurinkoPeiliin

Salonen_Tarja_C97A8613

Ratkaisukeskeisen lyhytterapian avulla autan Sinua näkemään ratkaisuja elämäsi haasteisiin. Lähtökohtana ovat omat voimavarasi ja taitosi, joita etsitään ja vahvistetaan keskustelujen ja harjoitusten avulla.

NEPSY-valmennus ratkaisukeskeisessä hengessä.

Valmennuksen avulla autetaan neuroepätyypillistä (ADHD. ADD jne.) henkilöä löytämään hänelle sopivat työkalut arjessa pärjäämiseen. Jos kamppailet aktiivisuuden ja/ tai tarkkaavuuden haasteiden kanssa,  tule harjoittelemaan kaaoksen kesyttämistä. Diagnoosia ei tarvita valmennuksen aloittamiseksi.

Access Bars hoidossa käsittelen pään alueen 32 pistettä hellästi koskettaen. Hoidon avulla voit vapauttaa ajatukset, ideat, uskomukset, tunteet, ja näkökulmasi jotka estävät sinua luomasta elämää jota rakastat.

Tarja Salonen

Neuropsykiatrinen valmentaja (NEPSY)

Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti

Accsess Bars hoitaja

Mielenterveys- ja päihdetyön  lähihoitaja

Viimeisimmät artikkelit

Rehellinen, loukkaava vai rakentava keskustelu

Eräs keskustelu, jokin aika sitten, aiheutti mielenkiintoisen ajatuskulun ja syvällisenkin mietinnän siitä, kuinka rehellisesti voimme, uskallamme ja ylipäätään haluamme puhua toiselle omista tuntemuksistamme. Ja kuinka lähellä rehellisyys onkaan joskus loukkaavuutta. Jouduin myös miettimään, kannattaako kysyä toiselta ihmiseltä mielipidettä asiasta, josta et ehkä halua kuulla totuutta. Totuutta, joka voi satuttaa sinua ja mahdollisesti jopa tuhota suhteen … Jatka artikkeliin Rehellinen, loukkaava vai rakentava keskustelu

Mistä löytyy mielenrauha

Jouduin äskettäin tilanteeseen, josta vaitiolovelvolisuuden takia en voi kertoa mitään, mutta joka laittoi jälleen kerran miettimään ihmismielen pimeää puolta. Kuinka sokeasti voimme seurata vakaumustamme vaikka se asettaisi kantajansa jopa rikollisen leiman alle. Kuinka mikään tässä maailmassa ei mene vakaumuksen edelle, ei mikää eikä kukaan. Pahoinvointi ei ollut kaukana kyseisessä tilanteessa. Pidin itseni kuitenkin kasassa ja … Jatka artikkeliin Mistä löytyy mielenrauha

Ystäväni: masennus

Mistä tunnet tämän ystävän? Onko mielesi alakuloinen. Väsyttääkö vaikka nukut pitkiä yöunia ja välillä päivälläkin. Tuntuuko, että pientenkin arkisten askareiden tekeminen vaatii valtavia ponnisteluja. Tekeekö mieli huutaa kaikille: älkää kysykö minulta mitään. Antakaa minun vain olla. Ahdistaako ympärillä oleva hälinä. Muistatko milloin viimeksi hymyilit, niin että myös sydän oli mukana. Ja lopulta, tuntuuko siltä että … Jatka artikkeliin Ystäväni: masennus

Kuka kiusaa ja ketä

Väkivallalla on monet kasvot. Se on välillä helppo piilottaa myös hauskuuden ja pilan taakse. ”Sehän oli vain läppää”, sanoi yksi nuori mies, kun häneltä kiusaamisen sovittelutilaisuudessa kysyttiin miksi hän oli uhannut iskeä luokkakaverinsa pään lasioveen ja kuinka hänen mielestään olisi ollut kivaa katsoa, kun verinen pää valuu pitkin lasiovea. Väkivaltaa on joskus vaikea tunnistaa. Helpoimpia … Jatka artikkeliin Kuka kiusaa ja ketä

Lisää artikkeleita